Bindevevsmassasje
Bindevevs massasje er en teknikk som benyttes til å løse opp i bindevevet som sitter rundt muskulaturen.
Ved langvarig muskelspenninger kan bindevevet miste sin naturlige fleksibilitet og bli stramt med påfølgende nedsatt væskesirkulasjon. Stramt bindevev kan hindre muskulaturen i å gjenvinne sin naturlige form, og man vil gjerne føle at området kjennes stramt.
Bindevevsmassasje kan benyttes for å hjelpe muskulaturen å finne tilbake til sin naturlige form samt øke lymfe- og blodsirkulasjon.
Det er ikke nødvendigvis smertefullt, men snakk med massøren for å holde opplevelsen komfortabel. Når ditt fysiske stress avspennes, begynner kroppen din å føle seg mer energisk. Regn med at du kan føle deg noe sår etterpå!
Klassisk Svensk Massasje
Klassisk massasje kan benyttes for å avhjelpe en spesifikk plage eller brukes som en avslappende velværetime.
Opptrening og rehabilitering
Etter en skade er det viktig å legge inn arbeidet så en ikke havner tilbake i det samme sporet igjen.
Instrument assistert bløtvevsmobilisering
Disse teknikkene brukes ofte under behandling av bindevev, sener, senefester, arrvev m.m. Instrumentene har variert form slik at de kan behandle kroppens forskjellige områder.