Triggerpunktsmassasje
Ved de fleste muskelspenninger som gir smerter vil det finnes aktive og latente triggerpunkter i det aktuelle muskelsamspillet.
Triggerpunkt er hypersensitive områder som kan oppstå i kontaktpunktet mellom nervesystemet og muskelcellene.
Aktive triggerpunkt kan projisere smertefornemmelser langt utover området der selve muskelen befinner seg og de kan aktivere muskelspenninger i andre muskler i referanseområdet. Triggerpunkt oppstår aldri alene, som regel er en større del av det aktuelle muskelsamspillet berørt. Jeg behandler triggerpunktene i system, slik at normal muskelfunksjon kan gjenopprettes.
Stikkord: massasje
Leddmanipulasjon
Dette er teknikken hvor vi «knekker» på leddet. Her er det heldigvis ingenting som egentlig knekker.