Leddmanipulasjon
Dette er teknikken hvor vi «knekker» på leddet. Her er det heldigvis ingenting som egentlig knekker.
På fagspråket heter det å manipulere et ledd, men leddkorreksjon og justering brukes ofte om hverandre. Den berømte knekkelyden kommer fra en hurtig seperasjon av leddflatene som forårsaker ut undertrykk i leddet. Dette frigjør noe gass i leddvæsken og som virker å bidra til lyden. Denne raske impulsen på leddet har som mål å opprette normal bevegelighet i et ledd som midlertidig har noen nedsatt bevegelighet eller endret funksjon. Behandlingen er som regel ikke smerteful, men vi har forståelse for at noen kan synes knekkelyden er ekkel eller kjenne seg nervøs for behandling. Si det til oss, så jobber vi sammen for et best mulig resultat.
Instrument assistert bløtvevsmobilisering
Disse teknikkene brukes ofte under behandling av bindevev, sener, senefester, arrvev m.m. Instrumentene har variert form slik at de kan behandle kroppens forskjellige områder.
Nålebehandling / dry needling
Innenfor muskel og skjelett behadling brukes nåler til å behandle smerter fra triggerpunkt ved å sette en tynn nål enten i selve muskelen eller superficielt over det bestemte triggerpunktet.
Triggerpunktbehandling
Et såkalt triggerpunkt er et spesielt sensitivt punkt i en muskel som ofte blir meget ømt under press.