Triggerpunktbehandling
Et såkalt triggerpunkt er et spesielt sensitivt punkt i en muskel som ofte blir meget ømt under press.
Triggerpunkt kan sende smerte til andre områder utenfor muskelen og dermed være en viktig faktor i diagnostiseringen og behandlingen av smerter i muskel og skjelett systemet. Smerter i benet eller leggen kan for eksempel komme fra muskler rundt setet og hoften. Triggerpunkter behandles som oftest med trykk, intramuskulær nålebehandling eller instrument-assistert bløtvevsbehandling eller IASTM – Instrument assisted soft tissue mobilization.
Gravidmassasje
Massasje er en skånsom behandlingsform som passer godt for gravide. Mange gravide opplever mer smerter og ubehag i kroppen under svangerskapet, spesielt i nakke, skuldre, rygg og setet.
Lymfemassasje
Lymfemassasje er en myk og avslappende behandling. Det benyttes spesielle massasjeteknikker som øker transporten av lymfevæske og stimulerer aktiviteten i lymfesystemet.
Triggerpunktsmassasje
Ved de fleste muskelspenninger som gir smerter vil det finnes aktive og latente triggerpunkter i det aktuelle muskelsamspillet.