Mobilisering
Leddmobilisering har som mål å opprette normal eller bedret smertefri bevegelighet i et stivt eller vondt ledd eller område.
Mobilisering utføres saktere enn leddmanipulasjon og kan også brukes på et større område enn et spesifikt ledd. Hvilken teknikk og grad av mobilisering som brukes avhenger av hvilket ledd og hvilken type restriksjon.
Dyp terapeutisk Massasje
Dypvevs massasje oppretter en større spenningsavlastende respons enn den klassiske massasjen ved å fokusere på dypere muskler.
Klassisk Svensk Massasje
Klassisk massasje kan benyttes for å avhjelpe en spesifikk plage eller brukes som en avslappende velværetime.
Opptrening og rehabilitering
Etter en skade er det viktig å legge inn arbeidet så en ikke havner tilbake i det samme sporet igjen.